トミタ式７号食レポート～１日目～

トミタ式７号食チャレンジ１日目

11:00 ダイアリー講座

14:00 マヤ暦セッション

16:00 献血（正式にはダメだと思います。）

17:30とも喜営業

（食べたもの）

玄米おにぎり２個・炒り玄米

番茶・お水

７号食１日めの感想　～1／16～

予定もあって動いているせいか、特に辛い感はなかったです。

１日めということもあって、カウンターのお客さんのこんな美味しい料理をみても、揺らぎませんでしたよ。

カレーグラタンをほおばる人をみても１日めは余裕です。。（笑）

本当はNGだと思うのですが、血液検査の結果が別人みたいに変わった人の例をきいて、スタートする前の状態で検査結果をとっておこうと思った私。

でもいたって健康な私に変化があるのか謎だし、次献血できるのは１月９日以降ってことは？だいぶ先なのでアフターのデータとれない。。。（笑）

でも数値的にどんな変化があるかは興味あるーと思います。

セミナー会場で自律神経の状態を測定することが無料でしてもらえます

自信はあったけど。いたって健康です！(笑)

～レポート２日めに続く～

http://hitomi236.hatenablog.com/entry/2017/09/21/092223