トミタ式７号食レポート～６日目～

トミタ式7号食チャレンジ６日目

07:00　起床

10:00　♯セルフメディアワークショップ

12:30　アロマ風水アドバイザーのお姉さまとお茶

15:00　いろいろ買い出し

17:30　とも喜

01:00　就寝

（食べたもの）

玄米＋雑穀おにぎり🍙 2個

番茶（200ml）お水（1300ml）ハーブティ１杯 

７号食６日目の感想　～６／１６ ～

辛い空腹感もなくむしろ快調なのが逆にこわいというか、ものたりなく感じている私です。（笑）

今日は、お会いした方に「１週間まえと顔色が違う」といわれたり、6月に合宿をともにしたお仲間の方から「フェイスラインがすっきりした」と言っていただきました。

マヤを学ぶなかで「他者評価で生きることをやめる」というテーマにふれますが、そうはいってもいただけると嬉しい「他者評価」です！（笑）

ハーブティがおいてあると確認して、今日はイムズの中にある「オクタホテルカフェ」で 、野菜カレーランチをとるお姉さまと一緒にお茶を。

16日間チャレンジを公言していると一緒に食事をとったりお茶をするのに事情を説明しなくていいので、ラクだなぁと感じている６日目です。

～レポート７日めに続く～